鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病丁斌煌大夫評價：1至2周時候復原，1個月內盡可能不做擴胸或搬重物。
喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。以達到提高腸道有益菌比率出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。丁斌煌醫師推薦：物而難以消「瘦」。一位年近40歲的女性糖尿病患。
維霖診所
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩
網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩
我本身喜好用四個一組的維也納厚味Schmankerl小香皂組合。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春季剛開的花香和綠草的味道。Blaue Donau藍色多瑙河，佈滿著河畔的清香。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。這一組還有檸檬油香皂，清香的十分合適在熱帶地域使用。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜好的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！其他有機的香皂在網站看獲得，然則聞不到。這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的東西。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，甚至還有男士刮鬍皂。維也納香皂 Wiener Seife Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要補充水份流失，是這裡出格的傳統! 還有別忘了品嘗當地有名的蘋果派 Apfelstrudel! 更多建築觀光、生涯咀嚼、設計相幹活動請上【欣建築】 假寓在維也納的顏如瑩，不僅是欣建築的建築旅遊達人先生，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會熔化不方便帶歸去送人以外，還能帶什麼又迥殊又小型的器械回去和家人及同夥分享。哪裡找獲得CP值高的小物？並且不是在亞洲也買獲得的器械，例如史瓦洛世奇水晶。究竟結果行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！ 歷史茶店Schönbichler薰比合樂 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx 網址: https://wienerseife.at/ 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩 網址: https://www.altwien.at/ 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩 奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩 各人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！未來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已入手下手逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知人人一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！
從2006年開始對峙手工傳統做法的番笕工作坊。
【延長閱讀】
＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
==========
圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
1870 年最先經營的茶行，在那可以找到迥殊的味道，豈論是茶或酒，只要和味覺有關的器材都有。
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
來到維也納固然不克不及錯過咖啡文化。咖啡館不再只是純真的咖啡館，更是藝術家、思惟家及知識份子群集的處所。在四區的市場四周冷巷中有一家從2000年最先本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那邊吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每次去造訪愛咖啡的伴侶我城市帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。這個咖啡豆是阿拉比卡的混合咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。價位上比罕見的藍山咖啡親民許多。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請見告夥計要用哪種沖泡法，店員會幫你磨合適的咖啡豆粗細水平。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡居然成為未來維也納咖啡文化的根本。2005年最先他們也有賣有機咖啡豆囉！有機會的話把維也納的香味感觸感染都一起帶回家吧！
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。
留言列表
