曹為霖推薦：讓細胞之間互相緊聚在一路，減少細菌及病毒入侵的機遇。－元陽的部落格

維霖診所曹為霖醫師評價維霖診所發現：運動員的腸道中的有益菌更多。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。條件致病菌、致病菌及真菌減少寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑曹為霖院長發現：就會沒落腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌

（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素因此被視做抗癌的明日之星。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。健達巧克力 | 200 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。因為狗喜愛室外活動出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。提供免疫系統正常運作的必要養分基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。維霖診所：同時也會增添天然殺手細胞的數量。

維霖診所

憑據查詢拜訪，國內約900萬名青壯上班族有「晚睡逼迫症候群」，曆久晚睡的結果會改變腸道菌群，毀壞腸道菌相均衡而影響腸胃道功能。查詢拜訪亦指出，8成7的青壯上班族，長期深受腸胃問題困擾，包括消化不良、胃食道逆流、腸躁症等。

【專欄貫穿連接】：https://pse.is/4dxcxx

人蔘主要功效來自於人蔘皂苷，其佈局可分成最少30種，不同炮製方式將影響皂苷種類與含量，讓不同形式的人蔘付與分歧功能！常人蔘都含有Rb1、Rb2人蔘皂苷，經屢次蒸煮的紅蔘，則含有份子量小、更輕易操縱的Rg1、Rg3人蔘皂苷。

- 選擇有包覆手藝商品，回護菌種經由過程胃部 -

而在精神及睡眠上相幹項目，如「精力元氣」、「睡眠品質」及「體力」等三項目，平均分數成長幅度則是37.3%。此中「睡眠品質」的成長幅度更跨越44.5％（前測平均：56.3分，體驗三週後後側平均分數：81.3分），超過7成以上的體驗者，自評分數跨越80分。

(中央社訊息服務20220831 17:02:44)免疫力調理與消化道健康互相關註。傳統漢方融入保健食品成為近年保健熱點趨向，發酵人蔘更成為熱點接頭話題。

曾有查詢拜訪指出台灣民眾認為蔘類保健食物某人蔘可調理免疫力，好食課出格約請百位35歲以上素人，進行三週發酵紅蔘及益生菌雙成份複合配方的營養品試吃體驗。

由於蔘類製品會有怪異味道，有些廠商選擇添加香料、掩蓋蔘味，或因蔘類萃取物本錢較高，選擇利用麥芽糊精作為填充物，建議可選擇無添加商品，才能取得最原始的營養, 又吃得無負擔。

- 選擇有添加益菌生 -

【百人紅蔘益生菌體驗了局，腹脹脹氣較著改良，分數提高近5成】

了局發現，跨越8成以上的民眾腹脹或脹氣、睡眠品質及精力皆有明顯改善！且所嘗試的商品因透過專利手藝去除紅蔘苦味，在蔘類保健品最使人害怕的口味及順口度拿下89分，更讓整體滿意度大幅提升，整體合意度快要90分。

百位素人實測！「發酵紅蔘X益生菌」雙成份複合配方改良腹脹、睡眠品質。營養師教你怎麼挑最關鍵！

架上商品百百種，我們該如何遴選最合適的蔘類保健品呢？按照實驗了局，營養師建議可以掌控以下5個原則：

如白蔘，或經多次高溫蒸煮的紅蔘，或再使用益生菌進行生物性發酵的發酵紅蔘等。

人蔘依品種可分為亞洲蔘與西洋蔘，或依產地分為高麗蔘、花旗蔘等，經分歧炮製體例、製成分歧蔘類商品。

透過包覆技術，回護益生菌經由過程胃酸與膽鹼，順利進入到腸道施展感化。

若選擇有添加益生菌的商品，則需注意是不是標榜包覆手藝。

份子量較大的人蔘皂苷，進一步需被腸道菌叢代謝才能施展感化，一般而言人體有消化道菌叢協助改變成更小份子的皂苷，幫助人體接收，但有些民眾因消化道菌叢、難以改變而降低其接收率，然則當人蔘與益生菌一同攝取，能發揮協同感化，協助再次轉換成小分子、進而提高接收率！

- 選擇到場益生菌，產生協同感化 -

此次百人體驗的結果指出，彌補發酵紅蔘及益生菌雙成份複配的保健食品3週後，「消化道健康」及「精神及睡眠」等皆有顯著成長。

【人蔘的營養樞紐：人蔘皂苷！發酵後到場益生菌協同感化，結果加強！】

服用營養增補品前應先和專科醫師咨詢，瞭解自身情形，過量攝取無益健康提示您，身形經管問題務必尋求專科醫師、營養師專業建議。

【百人紅蔘益生菌體驗成效，7成以上睡眠品質有改良，自評超過80分】

按照近些年研究證明，人蔘皂苷具有加強體力、保持珍愛力、調節生理機能、營養補給等功能，蒸煮炮製且經生物發酵的紅蔘，其Rb2人蔘皂苷改變Rh2人蔘皂苷，而特別小的分子量，可有用增添吸收率，更輕易施展作用！

【蔘類保健食物怎麼挑？營養師教你掌控5大訣竅】

由於添加益生菌，若商品還含有益菌生，像是異麥芽寡糖等寡醣類物資，都可以在腸道中供應菌叢能量起原，輔助益生菌發展。

- 無添加是蔘類製品首選 -

在與「消化道健康」相關項目，如「腹脹或脹氣」、「排便便性」及「排便次數」上，在體驗複方保健食物後都有明明提高，平均分數成長幅度約36%，個中以「腹脹或脹氣」分數前進最多達46%（前測平均：59.9分，體驗三週後後測平均分數：87.4分），更跨越8成4以上的體驗者，自評分數跨越80分，給予極高的肯定。

而紅蔘與益生菌可互相合作、產生協同感化，不單可提高吸收率，更可調劑腸道菌叢生態，可選擇具有益生菌複方產品，一次獲得多種免疫支持的保健素材！

接收率與份子大小密不成分。

紅蔘在經由發酵後，可以大幅提高人蔘皂苷的接收率，是以選擇蔘類商品時可以選擇發酵紅蔘，獲得高使用率的人蔘皂苷。

文/李宜樺營養師

- 選擇發酵紅蔘，獲得更好的接收率 -

人蔘在現代醫學證實有很多功能，很多民眾都存有「吃人蔘就是進補、強健身體」的觀念。但人蔘營養要害成份人蔘皂苷等份子量較大，如未經有效轉換，則接收率及感化將施展有限。